トレーニングぅ

エド・はるみではありませんが「とれーにんぐぅ」をはじめました。

“はじめました”なんて言うと今までトレーニングを何もしていなかったのか？と思われますが今までもバッチリ鍛えていましたよ。

では何をはじめたのかというとパーソナルトレーニングをはじめてみました。

パーソナルトレーニングとは、専属のトレーナーがマンツーマンで自分の身体に適切なトレーニングメニューを作成し、運動指導をするトレーニングです。

まぁ、そういうジムに自分をいじめに行くということです。

今までと違ったトレーニングをする事で、ダンスパフォーマンスの向上を狙っています。

トレーナーには体幹筋の強化とダンスで使用する筋肉の強化をお願いしました。
見せる筋肉はいらないので使える筋肉を増やそうと思います。

後期に向けて、いろいろと改造しています。

Comments

ブログリニューアルおめでとうございます。
そして今年は須藤ペアの勝てる身体へ
リニューアル！のお手伝いをスタッフ一同
全力で頑張ります。昨日も超高速ターンと
超高速かかと落としに必要な筋肉の動かし方
バランスの取り方、柔軟性等について、
スタッッふぅ〜〜と研究し、汗だくだくに
なりました（笑）ダンスの世界は色々大変な
○○らみ、、もあると思いますが、それを
吹き飛ばして行く様なスピードとパワフルな
ダンスでファンの皆様を魅了していけば
必ず結果は付いて来ると思い続け、
頑張っていきましょう！　
　　　　　　　たどころ

Posted by たどころ。 at 2008年07月06日 21:25

たどころ先生
いつもお世話になっております。
ブログを見ていただいてありがとうございます。
今後もガンガン練習しますのでどうぞよろしくお願いします！

Posted by raizo at 2008年07月24日 20:53